How Badly Do You Want To Improve Your Physique? Come male vuoi per migliorare il vostro fisico?
People often look at me in wonder when I mention that I get up at 6am most mornings to go to the gym. Spesso la gente guarda a me nel chiedere quando mi ricordo che mi alzo alle 6am più mattina per andare in palestra. “How do you do it?!” they ask. "Come fare? ! "Si chiedono. “I wish I had the motivation to do that” and so on. "Desidero che ho avuto la motivazione di farlo", e così via.
Well it’s all down to what you want, and how badly you want it really. Bene è tutto a ciò che si vuole, e come male che si desidera realmente.
I think most of us would like to be rich. Penso che la maggior parte di noi vorrebbe essere ricchi. But the furthest most people ever get is buying a lottery ticket. Ma la maggior parte delle persone più lontane mai è l'acquisto di un biglietto della lotteria. Big wow. Big distorsione di velocità. They spend their time bemoaning those who *are* wealthy but don’t actually go out to find wealth themselves. Essi trascorrono il loro tempo bemoaning coloro che sono * * ricchi, ma in realtà non va a trovare la loro ricchezza.
They don’t retrain. Essi non riqualificare. They don’t gain extra skills. Essi non acquisire ulteriori competenze. They don’t start a business. Essi non avviare un'impresa. They don’t learn about investing. Essi non imparare ad investire.
And why? E perché? Because it’s effort. Perché è sforzo. Because they’d have to watch less TV, or go to the bar less, or go to bed a little later etc. Perché avranno meno di guardare la TV o andare al bar di meno, o di andare a letto un po 'più tardi, ecc
If they wanted it that badly, they’d be able to give up an hour a day to start their adventure into wealth building. Se si voleva che male, sarebbero in grado di rinunciare a un'ora al giorno per iniziare la loro avventura nella costruzione di ricchezza.
The choice is simple - watch rubbish on the TV or start getting rich. La scelta è semplice: guardare la TV spazzatura o avviare arricchirsi. And most people pick option 2. E la maggior parte delle persone scegliere l'opzione 2. The simple reason is that whether they know it or not, they prefer watching TV to getting rich. Il semplice motivo è che se sanno o no, che preferiscono guardare la TV ad arricchirsi.
If they wanted it badly enough, they’d get up and do something about it. Se si volesse male basta, se ne sarebbero e di fare qualcosa al riguardo.
Which is why it frustrates me when people moan about wealthy people. , Che è il motivo per cui mi frustra gemere quando le persone ricche di persone. If you’re *that* jealous, get going yourself. Se stai * * geloso che, andando ottenere da soli.
Now, I’m not rich. Ora, io non sono ricchi. Maybe I never will be, but that’s not the point of this post. Forse non ho mai sarà, ma non è questo il punto di questo post.
Here’s the point… Ecco il punto ...
It’s a similar situation with getting fit and healthy. È una situazione analoga a rimettersi in forma e sano.
So many people “wish” they were slimmer, or more muscular, or fitter (I’ve even seen one girl munching her way through some chocolate cake whilst b*tching about how “perfect” an actress looked!). Tante persone "desiderio" erano più snella, più o muscolari, o montatore (Ho anche visto una ragazza munching il suo modo attraverso alcuni torta al cioccolato mentre eb * tching su come "perfetta" attrice guardato!) .
But they prefer the alternative - being fat, bony and tired all the time. Ma si preferisce l'alternativa - di essere grassi, ossee e stanco tutto il tempo.
Given the choice in a rational way like this, which would you prefer? Data la scelta in modo razionale come questo, che vuoi?
I think the answer is obvious to most people - especially you since you’re checking out this Body For Life Credo che la risposta sia evidente per la maggior parte delle persone - in particolare in quanto vi si sta controllando questo Corpo For Life blog Del blog .
The question though is deep down which you want more. La questione è se in fondo in fondo, che si vuole di più.
So make a decision. Quindi prendere una decisione. Get fired up. Ottieni licenziato. Set yourself goals. Te obiettivi fissati.
*Force* yourself to want option 1 over option 2 and the motivation part starts to take care of itself. * * Forza di voi a voler opzione 1 oltre l'opzione 2 e la motivazione parte inizia a prendersi cura di se stessa.
You *will* manage to get up at 6am if that’s what it takes. Voi * * gestire per arrivare fino a 6am se questo è ciò che ci vuole. You will clean up your diet. Sarà pulire la vostra dieta. You will start learning about nutrition, and you will start getting results. Si avvierà apprendimento su nutrizione, e potrai iniziare a ricevere i risultati.
So the question is, how badly do you want it?! Quindi la domanda è, come si vuole fare male? !
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